Travailler plus pour déprimer plus ?

Travailler plus de onze heures par jour accroît le risque de dépression. C’est ce que révèle une étude publiée fin janvier par la revue scientifique en ligne PLoS ONE (Public Library of Science). Menée par des chercheurs anglais, canadiens et finlandais, cette étude décortique les habitudes de travail de plus de 2000 fonctionnaires britanniques en bonne santé, et âgés de 47 ans en moyenne. Les chercheurs ont par ailleurs analysé d’autres facteurs de risque de dépression comme l’âge, le statut marital, la consommation d’alcool ou le statut socio-économique.

Suivis pendant six ans, les fonctionnaires travaillant plus de onze heures par jour se sont révélés deux fois plus menacés par un risque de dépression grave que leur collègues travaillant moins de dix heures par jour. Autre information : ceux qui restent le plus longtemps au bureau sont généralement des cadres de sexe masculin, qui ont une consommation d’alcool plus élevée que la moyenne. Une seule solution : les obliger à passer plus de temps à la maison... près de leurs enfants, par exemple !